Tieni le spalle dritte!

Cari amici lettori, buongiorno.
Quante volte ci siamo sentiti ripetere da bambini (soprattutto noi ragazze) "stai dritta con la schiena"?

Ebbene sì, sto parlando di postura. Un argomento spesso relegato ad una mera questione di bon ton ed eleganza, ma che è invece fondamentale per il benessere di tutto il corpo. 

Per capire meglio questo argomento abbiamo di nuovo interpellato il dottor Federico Eggmann, che in qualità di osteopata ci aiuterà a capire meglio l'importanza di una postura corretta e come intervenire per correggere eventuali abitudini sbagliate.

• G. Ciao Federico, bentornato e grazie per la tua disponibilità. Puoi aiutarci a capire meglio l'importanza di una corretta postura? 

• F. Ciao Grazia, grazie a te per la fiducia che mi accordi come professionista. Prima di rispondere, lascia che sia io a chiederti: cosa significa, per te, il termine postura?

• G. Io penso a come una persona sta in piedi o seduta, magari se tiene le spalle curve o le gambe incrociate...

• F. (sorridendo) Una definizione un po' approssimativa, cara Grazia. Diciamo che su questo argomento ti rimando a settembre. La definizione corretta di postura è "la posizione del corpo umano nello spazio e la relazione tra le sue parti corporee". Una postura può definirsi corretta solo quando è in equilibrio.

• G. Un discorso molto complesso, dunque. Che cosa può influenzare la nostra postura?

• F. I fattori di influenza possono essere molteplici: gli occhi, la bocca, la presenza di cicatrici che possono creare tensioni a livello di fascia, il piede, e, importantissima, l'emotività di una persona. In realtà, tutti questi fattori possono essere sia causa sia conseguenza di una postura scorretta.

• G. Un argomento molto complesso, dunque. Tu come lo approcci?

• F. Mi sono dotato di uno strumento chiamato Physical Analyzer
•  che mi permette di effettuare un'analisi postulare completa del paziente, andando a valutare oltre al dato oggettivo (la postura scorretta) anche le cause di questa disfunzione, in modo da indirizzare il paziente da uno specialista, là dove necessario.

• G. Puoi spiegarci come funziona questo strumento?

• F Potrei, ma rischio di essere troppo accademico e noioso. Posso fare di meglio: perché non ti sottoponi tu stessa ad una visita posturale? Così potrai vedere di persona come funziona lo strumento e renderti conto di quanto la postura sia fondamentale per il tuo benessere.

Che dire questo punto? La cosa mi intriga parecchio e non vedo l'ora di raccontarvi com'è andata. 

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